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Conoce mejor a una persona y conócete a ti mismo. Dejemos que vuele nuestra imaginación y además que nos indique nuestra forma de transitar por la vida:
1. Describe quien eres en tres palabras
2. ¿Qué haces cuando todas las miradas están puestas en ti? ¿Y cuando nadie te mira?
3. ¿Estás conforme con tu físico? Si pudieras cambiar una parte de tu cuerpo, sólo una: ¿qué cambiarías?
3. Cuéntame la historia de tu vida en 5 minutos, Cronometraré el tiempo.
4. ¿Cómo te definen otras personas, tus amigos?
5. ¿Cuál es la decisión, proyecto o cosa de la que te sientes más orgulloso?
6. ¿Cuál es el gran error en tu vida?
7. ¿Qué te gustaría hacer que no estés haciendo ahora mismo? ¿Qué harías después? ¿Y qué haces para hacer que suceda?
8. ¿Cómo te gustaría ser recordado por la gente cuando ya no estés aquí? ¿qué te gustaría que dijeran de ti?
9. Si pudieras desaparecer de tu entorno y comenzar una nueva vida desde cero ¿lo harías?
10. ¿A qué persona prefieres pedir consejos?
11. ¿Cuál ha sido el mejor día de tu vida?
12. Si pudieras cenar con cualquier persona en el mundo, ¿a quién elegirías?
13. ¿Cuál es tu mayor sueño? ¿estarías dispuesto a compartirlo?
14. Si supieras que vas a morir en un año, ¿qué cambios introducirías en tu forma de vivir?
15. Si pudieras vivir por siempre, ¿lo harías?
16. ¿Qué tipo de música sueles escuchar y en que momentos determinados? Háblame de tus grupos y artistas favoritos.
17. ¿Qué significa para ti ser libre? ¿Qué lleva implícito?
18. ¿Si se te apareciese el genio de la lámpara maravillosa qué tres deseos le pedirías?
19. Una pregunta: ¿qué soy para ti?
20. ¿Si pudieras elegir tu edad actual cuál escogerías?
21. ¿Sueles pensar a menudo sobre como te sientes desde el punto de vista emocional?
22. ¿Cuál es tu mayor temor? ¿A qué le tienes un mayor miedo irracional?
23. ¿Qué no harías ni por todo el oro del mundo?
24. Si fueras un objeto ¿Cuál serías? ¿Y por qué? ¿ Y si fueses un animal? Y si fueses un color ¿Cuál te identificaría?
25. ¿Cuál ha sido la última mentira que has dicho?
26. ¿A qué tienes que dar gracias en tu vida?
27. Si pudieras hablar con el niño que fuiste ¿Qué consejos le darías?
28. ¿Cuál es la mejor y la peor época del año para ti?
29. ¿Cuál es tu mayor defecto? ¿y tu mayor virtud?
30. ¿Qué es lo que más has agradecido en la vida alguien? ¿se lo dijiste?
31. ¿Cuándo lloraste por última vez?
32. ¿Prefieres una vida corta e intensa u otra más larga y tranquila?
33. ¿Si pudieras pedir cualquier cosa qué seria?
34. ¿Qué superhéroe te gustaría ser y por qué?
35. ¿Cómo es la relación con tu familia?
36. ¿Tienes tu vida planeada?¿Cuál es el plan?
37.¿Cuál sería tu cumpleaños perfecto?
38. ¿Te gustaría viajar a otros planetas si extraterrestres te invitasen a ello?
39. ¿Cuál es la cualidad que tienes que más te gusta?
40. ¿Existe alguna creencia que querrías apartar de tu vida?
41. Haz un pequeño un ranking con tus tres principales valores.
42. Si tuvieras que elegir vivir sin alguno de tus cinco sentidos, ¿a cuál renuciarías?
43. ¿Me cuentas un secreto acerca de ti que nadie más conozca?
44. ¿Si tuvieses 100 millones de euros/dólares en qué los gastarías?
45. Describe tu día perfecto.
46. ¿Cómo es la persona de tus sueños?
47. ¿Qué frase le dirías a tu ex pareja si lo tuvieras enfrente de ti?
48. ¿Cómo te gustaría ser en un futuro?
49. ¿A que renunciarías por amor?
50. ¿Qué harías por amor?
51. Eres diurno o nocturno.
52. ¿Quién gobierna tu vida: tu ego o tu alma?
53. ¿Cómo de frecuentemente defiendes aquello en lo que crees?
54. ¿Qué has querido siempre y no lo has conseguido?
55. ¿Tienes o has tenido miedo a la muerte?
56. ¿A qué personaje histórico te gustaría entrevistar?
57. Si pudieras volver el tiempo atrás ¿qué harías?
58. ¿Prefieres la montaña, playa o estar en casa?
59. ¿Cuáles han sido las mejores vacaciones que has tenido?
60. ¿Qué es lo más bonito que has hecho por amor?
61. ¿Dónde te gustaría vivir?
62. ¿Cuál es tu libro favorito?
63. Si lo tuvieras ¿En que gastaría mucho dinero?
64.¿Qué tres cosas aprecias más en una persona?
65. Si pudieras viajar en el tiempo ¿A qué épocas presentes o futuras viajarías?
66. ¿Qué es lo más exótico o raro que has comido?
67. ¿Si trabajases en el circo qué personaje serías?
68. ¿Con quien te perderías en una isla desierta?
69. ¿Qué salvarías si solo tuvieras treinta segundos?
70. ¿Cuál es tu propósito de vida?
71. ¿Crees en el amor eterno?
72. ¿Qué melodía o canción serviría para resumir tu personalidad? ¿Por qué?
73. ¿Qué habilidad te gustaría perfeccionar para considerarte un experto en ella?
74. ¿Qué tipo de personas generan miedo en ti?
75. ¿Cuál es la mayor locura que has hecho en tu vida?
76. ¿Qué es lo que más valoras en una amistad?
77.¿Qué cosas te gustaría saber del universo?
78. Si tuvieras que elegir fama y dinero sobre felicidad y tiempo… ¿Cuál elegirías?
79. Si sólo pudieras tener un hobby, ¿cuál sería?
80. Si pudieras describir el amor en una palabra… ¿Cuál sería?
81. ¿Escribirías un libro sobre tu vida?
82. ¿Cuál de todas tus cicatrices tiene la mejor historia?
83. ¿Cuál es el título del capítulo actual de tu vida?
84. ¿Cuál es la lección más difícil que has aprendido?
85. ¿Quién es la persona que ha dejado más huella en ti?
86. ¿Qué le da significado a tu vida?
87. ¿Qué objeto personal te dolería más perder?
88. ¿Perdonarías una infidelidad?
89. ¿Te gustaría una vida eterna o crees que todo debe tener su final?
90. ¿Crees en Dios? ¿En qué o quién crees?
91. ¿Tienes alguna fobia?
92. ¿Hay algo o alguien que eches de menos?
93. Si pudieras morir y volver a nacer en otra persona… ¿A quién elegirías?
94. ¿Cuando fue la última vez que lloraste?
95. ¿Crees que eres el héroe de tu propia vida o la víctima en busca de ayuda?
96. Si naufragaras en una isla desierta… ¿Cuáles serían las 3 cosas que te ayudarían a sobrevivir mental y físicamente?
97. ¿Sacrificarías la vida de una persona para salvar a cien seres humanos?
98.¿Qué cambiarías de tu vida?
99. Si quedaran solo 24 horas para que ahora si terminara el mundo, que harías?
100. ¿Qué es lo que más te emocionaría vivir de los próximos 10 años?
101. pregunta final: ¿Hay alguna otra pregunta que deseas que te hicieran?
Basta tener la mente abierta y el corazón bien dispuesto.
Puede que te ayude una pequeña reflexión resumida en frases cruciales de la vida interior para contestar a todas esas preguntas donde podrás analizarte y valorar así mismo a la persona que tienes frente a ti antes de juzgar.
1. El dolor es inevitable, el sufrimiento es opcional.
2. Alégrate porque todo lugar es aquí y todo momento es ahora.
3. Cuida el exterior tanto como el interior, porque todo es uno.
4. Más vale usar pantuflas que alfombrar el mundo.
5. No lastimes a los demás con lo que te causa dolor a ti mismo.
6. No es más rico quien más tiene, sino quien menos necesita.
7. Para entender todo, es necesario olvidarlo todo.
8. El odio no disminuye con el odio. El odio disminuye con el amor.
9. Da, aunque no tengas más que muy poco que dar.
10. Si puedes apreciar el milagro que encierra una sola flor, tu vida entera cambiará.
En estas frases se encierra el secreto del cambio: aprender a valorar cada cosa y cada persona por lo que es: un milagro único e irrepetible. Cuando aprendamos a no criticar sino a aceptar y a maravillarnos ante las cosas más pequeñas que nos rodean, nuestra vida cambiará porque le estamos dejando una puerta abierta a la gratitud, la curiosidad y la alegría.
Si pensamos que no hay nada especial en las pequeñas cosas y que estamos en la cima del mundo, no solo nos estamos cerrando a la belleza sino también al aprendizaje y el crecimiento. Si no puedes apreciar el milagro que encierra una flor, es que ya estás muriendo por dentro. Agradece cada día sin expectativas.
Empecemos a despertar y vencer al miedo que nos paraliza emocional y físicamente.
NAMASTÉ 🙏
Bibliografía: Una mente maravillosa, rincón de la psicología
